准备要孩子女人应该吃什么
 冯文凤中国人民武装警察部队北京市总队第三医院 耳鼻喉科职称：副主任医师
擅长：精通耳鼻喉内窥镜使用，国际耳鼻喉微创技术倡导者和实践者。致力于各类耳鼻喉疾病的微创治疗和研究。治疗各种鼻炎、鼻窦炎、鼻息肉、鼾症、急慢性咽炎、中耳炎等各种耳鼻喉疾病
你好，准备怀孕的女性应该提前三个月服用叶酸、维生素和微量元素、应该多吃营养丰富的食物，如青菜、水果牛奶、头伏。海带、牛肉、鸡肉、鱼肉等。另外在怀孕前一定要保持良好的心态，做些舒缓的运动，避免劳累。祝健康。 |
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医院：大关县中医院
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