因为卵巢功能不好的缘故开始做试管，今天36岁的年纪，卵巢功能amh值是2，做了长方安的促排黄体酮偏高，说卵子质量不行就没有取卵，提高卵巢功能的方法？
 龙丽清 主治医师 复旦大学附属华山医院 擅长：全科 想要提高卵巢功能，可以每天服用维生素C和维生素E，或者多吃一些高钙食物。要注意保证睡眠时间需要充足，晚餐不宜吃得过多，并且不能做剧烈的运动。注意劳逸结合，保持良好的心态。或者可以做一些小运动来保护卵巢，例如取坐位或者站位，保持身体直立，慢慢扭转腰部到最大限度。 |
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