阿胶怎样食用？

王晓梅 主任医师 北京妇产医院

擅长：围产期的营养保健，孕前孕期咨询，高危妊娠，妊娠期糖尿病的诊断与治疗及胰岛素治疗；妊娠合并子宫肌瘤，卵巢囊肿等的手术时机及手术治疗；难产处理，分娩镇痛，宫颈环扎，妊娠合并甲减，血小板减少等的诊断和治疗；如妊娠感染，前置胎盘，糖尿病，妊娠高血压，重度子痫前期，剖宫产再孕，产后出血，羊水栓塞，胎儿宫内发育受限，不孕不育，孕期保建，优生优育咨询等。

你好，根据你的情况描述， 阿胶是补血止血的圣药，它对于女性因为血虚造成的月经不调具有很好的恢复调节作用。食用阿胶能促进血中红细胞和血红蛋白生成，由于阿胶功效主要补血，适合血虚的人食用。如果在月经期间，或者月经减少，月经排不干净的情况下，服用阿胶会导致月经延后的。

胡婵晨 主治医师 北京大学人民医院

擅长：全科

阿胶是比较名贵的一味中药，价格比较昂贵，主要是具有补血止血、滋阴润燥的作用，尤其适用于女性血虚，月经量少，月经延迟等症，临床上使用阿胶，不入中药煎剂，那样会浪费药材，一般主要是单味药服用，每次取3到5克，用其他煎好的汤液进行冲服。也可以每次取适量加水放到锅里蒸服。