女性雌激素低吃什么？

何慧仪 主任医师 广州市第一人民医院

擅长：妇科肿瘤、宫颈病变、月经病的治疗及腹腔镜、宫腔镜、阴道镜等微创检查手术治疗

你好，雌激素水平低属于是体内的激素水平失调，卵巢功能不好，会出现月经不正常，从而影响怀孕。你可以服用药物进行治疗，比如补佳乐，用药之后定时到医院化验血复查。建议你平时适当的多吃豆制品，豆制品里面含有天然的雌激素，能够帮助提高体内的雌激素水平。

赵立垠 主治医师 青岛市立医院

擅长：全科

建议补充大豆异黄酮，可多食用豆浆、豆腐等传统豆制品或黄豆、黑豆及青豆这三种常见的大豆类作物。在挑选豆类的时候，最好也注意豆类的干燥程度。豆浆必须煮熟生豆浆中含胰蛋白酶抑制素和皂甙，摄入过多可能导致恶心、呕吐、腹胀、腹泻等。