月经每次提前七天正常吗？

高剑虹 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

擅长：擅长治疗妇科杂症，如各种类型月经不调、妇科炎症、更年期综合征、不孕症。临床对慢性盆腔炎、阴道炎、痛经、子宫肌瘤、乳腺增生的治疗和妇科手术及妇科肿瘤的恢复调理均有较好的疗效。

您好，例假提前一个星期左右也属于正常情况，所以您不必太担心。例假和情绪饮食等都有关系，建议您日常生活中少吃生冷辛辣刺激的食物，按时作息，避免过度劳累，注意局部卫生，适当调整自己，避免精神压力过大，尤其是例假期间更要多加注意。

赵立垠 主治医师 青岛市立医院

擅长：全科

例假周期因人而异，20多天-30多天不等，只要规律，量没有不正常，提前7天属于没有不正常，不需要特别治疗。也可以吃些中药调理一下。建议您可以口服归脾丸。并保证充足的睡眠，不要熬夜。多食营养食物，如瘦肉鸡蛋鱼，豆制品和奶制品。情绪会多，加强运动锻炼。